Atelier sérénité - bye bye stress & frustration
sam. 15 juil.
|Le Lamentin
Yoga & développement personnel Comprendre fonctionnement et sources de stress et de frustration dans ton quotidien et découvrir des méthodes concrètes pour t’en débarrasser et retrouver la sérénité. Atelier proposé par Sarah (Yoga In My Garden) en partenariat avec l'association Fit N Danse FWI.
Heure et lieu
15 juil. 2023, 09:00 – 12:00 UTC−4
Le Lamentin, Institut Martiniquais du Sport, Mangot Vulcin, Le Lamentin 97232, Martinique
À propos de l'événement
Dans cet atelier Yoga & Developpement Personnel, tu vas bouger, respirer, méditer et partir à l'écoute de ta petite voix intérieure, pour comprendre les mécanismes du stress, identifier les sources de stress et de frustration dans ton quotidien et découvrir des méthodes concrètes à adopter à ta manière pour enfin t’en débarrasser et retrouver la sérénité.
Cet atelier est proposé par Sarah (Yoga In My Garden), en partenariat avec l'association Fit N Danse FWI.
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