Atelier sérénité - bye bye stress & frustration
Sat, Jul 15
|Le Lamentin
Yoga & développement personnel Comprendre fonctionnement et sources de stress et de frustration dans ton quotidien et découvrir des méthodes concrètes pour t’en débarrasser et retrouver la sérénité. Atelier proposé par Sarah (Yoga In My Garden) en partenariat avec l'association Fit N Danse FWI.
Infos pratiques
Jul 15, 2023, 9:00 a.m. – 12:00 p.m. AST
Le Lamentin, Institut Martiniquais du Sport, Mangot Vulcin, Le Lamentin 97232, Martinique
L'évènement
Dans cet atelier Yoga & Developpement Personnel, tu vas bouger, respirer, méditer et partir à l'écoute de ta petite voix intérieure, pour comprendre les mécanismes du stress, identifier les sources de stress et de frustration dans ton quotidien et découvrir des méthodes concrètes à adopter à ta manière pour enfin t’en débarrasser et retrouver la sérénité.
Cet atelier est proposé par Sarah (Yoga In My Garden), en partenariat avec l'association Fit N Danse FWI.
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